Quieres aprender @animalflowofficial ? Esta es una secuencia de varios movimientos donde nos dejas de trabajar ninguna parte del cuerpo.
Estaré encantado de enseñarte de forma progresiva y formando flujos de movimiento para llegar a una gran cadena de movimientos que te hará mejorar diferentes capacidades físicas: fuerza, coordinación, flexibilidad, agilidad, control motor.
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| Sports | Upload TimePublished on 17 Mar 2017 |
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